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Répondre à : dessiner sans se faire mal


Camoos
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Message privé@Camoos

C’est bien ce que je pensais, dessiner tout le weekend sur mes genoux dans le canapé : pas une bonne idée ! 😅

Quand j’ai repris le travail lundi, blocage du dos, impossible de tourner la tête à droite. Ma solution  a été une bonne séance d’ostéo!

Il faut que je sois plus attentive et que je fasse des étirements régulièrement.


@aad-1585943465
(Dandelion) super idée le yoga! Je savais pas qu’il y avait des exercices ciblés je vais aller voir ça 😊

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