Bonjour Sophie, je pense aussi que ça dépend des caractères, en ce qui me concerne, je suis une hyper hyper sensible, et je n'ai pas du tout confiance en moi, et ça depuis toujours, et ce n'est pas la peur de la critique (pour l'instant Semeur), mais la peur de l'échec, ça été un peu mieux aussi sur le module 4, mais là c'est sur la lumière que je bloque et le dessin final.
J'ai la chance malgré tout, d'avoir l'aide de personnes formidables en comptant Semeur, qui m'aident, parcours un peu le forum et pose des questions, un jour une personne te tendra la main et t'aidera à te débloquer.
Sinon, moi aussi, je fais une petite méditation et échauffements, avant de commencer. Et essais de mettre de la musique dynamique que tu aimes et qui peu te booster.
Bon courage 
