Comment apprendre l’anatomie humaine et la dessiner ?
C’est un fait : Apprendre le dessin d’anatomie en mémorisant tous les muscles par cœur ne fonctionne pas.
Si vous avez fait comme moi : acheter des livres d’”anatomie pour artiste”, recopier quelques planches d’anatomie puis laisser ces ouvrages prendre la poussière dans votre bibliothèque… bienvenue au club !
Pour dessiner l’anatomie il est nécessaire de simplifier l’information afin de vraiment la retenir pour mieux construire le corps humain, surtout pour le dessin d’imagination (bande dessinée, manga, illustration).
Dans cet article, nous allons vous donner quelques connaissances fondamentales pour mieux aborder l’anatomie et dessiner le corps humain.
Chapitres
Chapitre 1
Pourquoi apprendre l'anatomie en dessin
Pour dessiner un personnage détaillé avec de bonnes proportions, il est nécessaire d’avoir quelques connaissances d’anatomie.
Le dessin de personnage passe par une compréhension du squelette, de la posture, du placement et du fonctionnement des muscles.
Le meilleur moyen de retenir l’anatomie du corps humain pour le dessiner sans modèle passe par l’anatomie simplifiée.
Chapitre 2
Les proportions du corps humain
Pour simplifier les proportions du corps humain, il est intéressant de comparer les dimensions des différentes parties en prenant la taille de la tête comme référence.
Pour un enfant moyen de 10 ans, le corps mesurerait environ 6 fois la hauteur de la tête, pour une femme moyenne 7 fois et pour un homme moyen 8 fois.
Point Important !
De manière générale, il est très facile de reconnaître les personnes de grande taille sur une photo, car leur tête paraît petite par rapport à leur corps, et inversement pour les personnes de petite taille.
Illustration de Justin Gerard (Jeu Fanstratics)
Illustration de William Bao
Bon à savoir !
Les proportions peuvent varier d’un individu à l’autre, d’une population à l’autre, mais le schéma ci-dessous constitue un bon point de départ :
Chapitre 3
Les repères importants pour les proportions d'un corps debout
À noter !
Si vous divisez le corps humain en 4 parties égales à partir du sommet de la tête jusqu’aux pieds, vous pourrez obtenir 4 repères très importants:
- aisselles/bout du sternum,
- pubis,
- bas de la rotule du genou.
À noter !
Si vous divisez encore par 2 les 3 premiers quarts vous obtiendrez d’autres repères :
- menton
- plis des coudes / taille
- bout des doigts
Ce moyen mnémotechnique sert non seulement à retenir les dimensions globales du corps humain, mais aussi de créer des scènes dans un décor en perspective avec plusieurs personnages de même taille debout.
Chapitre 4
Le squelette simplifié
Un aspect qui est souvent ignoré des débutants est l’importance de simplifier l’ossature du corps humain.
À noter !
Grâce au squelette simplifié, nous pouvons comprendre comment s’articulent les différentes parties d’un personnage, avant même d’y insérer les muscles.
Cela rappelle le bonhomme bâton, qui est une des méthodes débutantes que nous avions déjà présenté pour dessiner un personnage.
Une fois que vous avez retenu une construction simple en 3 dimensions, vous pourrez alors ajouter plus de détails.
Par exemple, si vous avez représenté le bras par un bâton, vous pourrez y embrocher un cylindre. Et à partir de ce cylindre, vous pourrez ajouter de la complexité comme certains groupes musculaires simplifiés.
Chapitre 5
Le fonctionnement général des muscles
À partir du squelette nous pouvons imaginer des grosses formes simples pour le thorax et le bassin.
À partir de là nous pouvons le connecter avec les abdominaux qui protègent les organes.
Notez que la colonne vertébrale est un lien non extensible qui relie les 2 blocs : il est essentiel de laisser un espace entre eux en faisant attention de ne pas trop l’étirer.
Un muscle est un organe contractile qui rapproche ou maintient plusieurs segments osseux entre eux.
Le premier muscle qui nous vient en tête est généralement le biceps du bras.
Ce dernier rapproche l’humérus de l’avant bras.
La contraction du muscle déclenche un raccourcissement des fibres, ce qui réduit la distance entre deux os.
Chapitre 6
La construction clé en anatomie simplifiée
Pour démarrer un dessin de corps humain en 3 dimensions, rien de tel que de commencer par dessiner le complexe Thorax-Abdomen-Bassin (TAB).
Chapitre 7
Dessiner les différentes parties du corps humain
Voici quelques exemple de muscles du corps humain qu’il est important d’apprendre lorsque vous étudiez l’anatomie.
Il est toujours bien de simplifier les muscles par fonction ou par masse, plutôt que de tous les apprendre un par un, ce qui risque plus de vous décourager qu’autre chose.
Et n’hésitez pas à les reproduire régulièrement, la pratique par répétition va énormément vous aider à les mémoriser.
Dessiner la tête
Vue de face ou de profil, la tête se divise en trois parties égales:
- premier 1/3 : distance racine des cheveux – sourcils
- second 1/3 : distance sourcils – base du nez
- troisième 1/3 : distance base du nez – menton
De plus, l’écart des yeux équivaut à la largeur d’un œil.
Pour aller plus loin :
La commissure de la bouche se situe exactement à mi-chemin entre la base du nez et le menton.
Les oreilles peuvent être difficiles à représenter, sauf si vous utiliser la méthode du Y.
Vue de derrière, l’arrière de l’oreille forme un S.
Pour dessiner la bouche, il est conseillé de diviser la lèvre supérieure en 3 parties et la lèvre inférieure en 2 parties.
Pour dessiner le nez, construisez 4 plans :
deux plans latéraux, un plan supérieur et un plan inférieur pour le dessus et le dessous du nez.
Ces surfaces vous guideront pour mieux esquisser en perspective avant de rajouter les détails de l’os du nez et du cartilage.
Dessiner le cou
Les artistes débutants ont souvent du mal à dessiner le cou.
Le cou peut être représenté par un cylindre partant du thorax jusqu’à la base de la tête.
La plupart des muscles du cou partent de l’arrière de la tête.
C’est le cas du muscle Sterno-occipito-cléido-mastoïdien (SCOM).
Ce muscle au nom compliqué, ne l’est pas tant : cela signifie simplement qu’il s’insère sur le sternum les clavicules et la base de la tête (derrière l’oreille).
Il permet non seulement de tourner la tête, mais aussi de l’aider à la bouger dans tous les plans.
En arrière se situe un muscle qui commence à être familier : le trapèze.
Vu de face, seule la partie supérieure du trapèze est visible.
Notez que ces deux muscles s’insèrent tous deux sur les clavicules (entre autres).
Dessiner le torse
Une fois que que vous avez représenté grossièrement les blocs Thorax-Abdomen-Bassin, il devient plus facile de dessiner les muscles.
Dessiner le torse, c’est un peu comme faire de la pizza : voyez le bloc TAB comme la pâte, et les muscles comme la garniture. La garniture vient toujours après avoir fait la pâte !
Les muscles les plus importants et visibles du thorax sont :
- les grands pectoraux,
- les trapèzes,
- les deltoïdes,
- le grand droit et
- les obliques externes.
Dessiner le dos
De la même façon, nous pouvons construire les blocs du thorax et du bassin.
La ligne de la colonne vertébrale peut nous aider pour séparer le dos en deux parties égales.
Les muscles les plus visibles du dos sont les grands dorsaux, les trapèzes, les deltoïdes, les spinaux lombaires, ainsi que des plus petits muscles plus focalisés sur l’omoplate : les infra-épineux, les petits ronds et les grands ronds.
Grosso modo, voici les fonctions des muscles principaux du dos:
- Grands dorsaux : tire les bras en bas et en arrière.
- Deltoïdes (postérieurs) : tirer les bras en arrière
- Trapèzes (moyens et inférieurs) : tirer les épaules en arrière et rapprocher les omoplates.
- Spinaux lombaires : permet de tenir le bas du dos.
Dessiner le bras
Le membre supérieur est constitué du bras (humérus) et de l’avant-bras (radius et ulna).
On y retrouve les articulation de l’épaule, du coude, du poignet et des doigts.
C’est une des parties du corps humain les plus difficiles à dessiner car le membre supérieur est très mobile, notamment la main qui bouge dans tous les plans.
Les muscles visibles principaux qui constituent le membre supérieur sont : le deltoïde, les biceps, le triceps, le brachio-radial, le brachial, et pleins d’autres petits muscles que nous pouvons grouper sous la mention “extenseurs” et “fléchisseurs” (sous-entendus, “du poignet et des doigts”).
Grosso modo, voici les fonctions des muscles principaux du membre supérieur :
- Deltoïde : élève le bras sur le coté, en avant et peut tirer le bras en arrière.
- Biceps : plie le coude lorsque la paume de la main est orientée vers le haut
- Triceps : (exactement l’inverse du biceps) étend le coude
- Brachial : plie le coude lorsque la paume de la main est orientée vers le bas
- Brachio-radial : plie le coude lorsque le pouce est orienté vers le haut
- Extenseurs : étendent le poignet et les doigts
- Fléchisseurs : plient le poignet et les doigts
Dessiner les jambes
Les membres inférieurs sont rattachés au bassin et sont constitués en 3 parties : cuisse, jambe et pied.
Les muscles les plus importants de la cuisses sont les quadriceps : Il permettent de tendre le genou.
Tandis que les muscles les plus puissants du corps humain sont les grands fessiers (grands glutéaux), et permettent de tendre les cuisses par rapport au bassin.
Chapitre 8
Les particularités entre les corps : homme, femme, enfant
L’homme adulte moyen aura tendance à avoir les épaules plus large que le bassin et un dos plus ou moins en V. Il aura tendance à stocker plus de graisse au niveau du ventre.
La femme adulte moyenne aura tendance à avoir un bassin et des hanches plus larges que l’homme et des formes s’accumulant davantage à ce niveau. La forme générale ressemblera davantage à une poire pour la femme sédentaire.
Les enfants auront l’air plus frêle, et avant la puberté, le corps d’un garçon et d’une fille seront difficilement différentiables. La tête est proportionnellement plus grande dès la naissance. On remarquera aussi que les membres inférieurs grandissent plus vite que la colonne vertébrale chez les adolescents en pleine croissance.
Chapitre 9
Exercices pour dessiner le corps humain
Dessiner par dessus des modèles anatomiques
Lorsque j’ai commencé à apprendre l’anatomie du corps humain, je suis tombé sur ce livre de Frédéric Delavier qui lui même était sportif de haut niveau.
Ses planches représentent une véritable mine d’informations, à la fois sur le placement des muscles mais aussi sur leurs fonctions.
Que vous ayez du papier calque ou une tablette graphique, dessiner par dessus des modèles photos en vous référant à des planches anatomiques peut énormément vous aider.
Par exemple en vous aidant du livre de F. Delavier, vous pourrez essayer de tracer les muscles sur une photo.
Privilégier des bodybuilders pour mieux visualiser les muscles
Commencez par le plus facile, c’est à dire des photos de bodybuilders. Moins le modèle est musclé et enrobé, plus il sera difficile de repérer les muscles.
Si vous souhaitez travailler sur l’ossature, des modèles plus rachitiques peuvent vous aider, notamment les personnes âgées très actives.
Non seulement cela pourra vous servir à repérer plus facilement les muscles mais aussi à les mémoriser.
Ne travaillez que sur les grands groupes de muscles visibles et ignorez le reste.
Gardez tout de même en tête que c’est le squelette qui maintient le tout en place et que sans lui les muscles ne pourraient pas faire leur travail.
Rappelez-vous : pas de garniture sans pizza !
Chapitre 10
Utiliser des ressources pour aller plus loin dans votre apprentissage
Ecorché anatomique
Il est toujours intéressant d’avoir des planches d’anatomie sous la main lorsqu’on étudie le corps humain.
Solution plus couteuse : utiliser une figurine d’écorché peut aider lorsqu’on veut aller dans les détails et si l’on a envie de se faire une représentation en 3D du corps humain plus rapidement.
Mon écorché d’anatomie m’a couté une petite fortune, mais je ne la regrette pas du tout.
Il existe des écorchés plus petits et moins couteux, par exemple sur le site 3D total.
Utiliser des cours en ligne / vidéos
Nous avons pensé à tout chez Apprendre à dessiner.
Dans notre catalogue de formation dessin, vous trouverez un cours sur le dessin de personnage dont le premier chapitre est dédié à l’anatomie.
Dans ce module, nous voyons toute l’anatomie des personnages (os, muscles) de A à Z.
Et dans le reste de la formation, vous apprendrez à donnez vie à vos personnages.
Mes livres préférés
Burne Hogarth
C’est le premier livre d’anatomie que j’ai ouvert de ma vie. J’avais 18 ans. Je n’y connaissais rien encore. Les livres de Burne Hogarth ont été traduit de l’allemand au français. Honnêtement les textes sont imbuvables.
Malgré le fait que je n’aime pas beaucoup son style de dessin, certains croquis m’ont beaucoup aidé à comprendre comment dessiner les mains par exemple.
Sa façon de montrer le mouvement et la structure en 3 dimensions est très efficace.
J’ai reproduit des tonnes de dessin à partir de ses livres, de la tête aux pieds.
Morpho
C’est une suite de livres créé par Michel Lauricella.
Il a aidé un certains nombre de nos lecteurs.
Les schémas sont très bien fait et l’anatomie est bien simplifiée.
Tb Choi (style manga)
Une artiste très en vogue avec un style manga animé assez évolué qui plaira aux plus jeunes.
Le livre existe en français.
Cet ouvrage n’est pas ciblé uniquement anatomie, mais il peut constituer une bonne introduction aux dessins de personnages, notamment aux dessins de vêtements.
Vous avez toujours eu envie de
prendre
plus de temps pour dessiner ?
Formation complète
Dessin des personnages
Vous souhaitez apprendre l’anatomie humaine simplifiée, comprendre comment créer une pose équilibrée au dessus des pieds, arrêter de dessiner des personnages raides et sans vie?
La formation personnage est celle qu’il vous faut!
Merci infiniment pour ces astuces en déssin! J’apprend à déssiner, mais les bras et les mains sont difficiles à réaliser.
Bonjour,
Je me lance dans le modelage et tous ces croquis et textes d’explications sont vraiment complets.
Merci beaucoup ☺️👌
Merci pour ces explications très complètes, tantôt plus jeune ça aurait été “un pdf de plus, empilé, rangé quelque part” 😅, mais là c’est vraiment cohérent.
A plus et bonne continuation 👏
avec plaisir!
C’est vraiment LE GUIDE, à avoir sous le coude. Moi persos je l’ai même imprimé.
Les expressions sont à la porté de tous et l’article est excellement illustré.
Grand merci Senseï !
commentaires, questions et encouragements toujours bienvenus!